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夜シャンプーとリンスをしますが、時間がたつと地肌が臭います。
どうすればよいでしょうか?

やっぱり臭いに関しては敏感になってしまいますよね。
そのお気持ちとても解ります。
実際にお会いして頭皮環境を見てみないと、断言は出来ないのですが、一過性の可能性もあります。(ホルモンバランスの乱れなど)でも、皮脂の臭いが気になりますよね…。
まず、ご自宅でやれることをお伝えしますので、お役立てください!
(1)プレシャンプー
シャンプーを泡立てる前にぬるま湯で地肌についている汚れや皮脂をシャンプーをするように指の腹を使ってよ~くすすいでください。(1分位)
プレシャンプーだけでも、髪や頭皮に付いている汚れを洗い流すことができます。
※ただし、ワックスやヘアスプレーをご使用の場合はお湯だけでは難しいです。
(2)シャンプー
出来ればスキャルプケア用の汚れや皮脂をしっかりと落とすものをお勧めします。
ゴシゴシと頭皮をこすらないように(洗顔するときの泡で洗うというイメージで)優しく丁寧に頭皮全体を洗って下さい。そして、しっかりとお湯ですすいでください。
きちんとシャンプー出来ている方って以外と少ないんです。
泡をしっかり洗い流すことが重要です!
(3)リンス、トリートメント
あまり地肌には付けず、毛先を中心に付けてください。
頭皮についたものは残さずきちんと洗い流すことが大切です。
地肌の臭いとかが気になると、シャンプー時にゴシゴシ洗いをされる方が多いのですが
実は…逆効果なんです(^^)
余計に脂を出させてしまうので、(1)~(3)のことに気をつけてシャンプーしてみて下さい。
毎日のケアをしっかり行うことで、臭いに関しても改善できるかもしれません。
2.3年前に生活のリズムが変わり、抜け毛がひどくなり、気にせずにいられなくなりました。
これ以上少なくなるとかなり辛い状態です。
少しでも改善しようと美容院でヘッドスパをやったりしていますが、頭皮が固いとよく言われます。
肩こりや首こりもひどいです。それが原因でしょうか?
育毛用シャンプーも使用していた時期もありますが、さらに抜け毛がひどくなったので半年ほどで止めました。
アドバイスがありましたらお願いします。

お悩みのご様子を伺い、同じ女性として少しでもお役に立てたらと思います。
抜け毛などの症状を改善する場合、まず頭皮環境の改善からスタートします。
頭皮改善は、お金をかけてケアをしていくだけではなく、生活習慣や食事、メンタル面など方法は一つではありません。
お一人お一人、症状も原因も異なるため、時間がかかる場合もありますし、比較的短期間で心配ない状態まで改善する方もいらっしゃいます。
相談者様のように、肩こりや首のこりがひどい方は頭皮の血行も悪く、髪の毛母細胞に十分な栄養が届かず、毛髪が細くなったり抜けやすくなったりする場合もあります。
また、ヘアケア剤も様々なタイプがあります。
脂が多いことで髪が抜けている方が、血行不良用の商品を使用してもなかなか良い効果は見込めません。
現在は特別なケアをされていないとの事ですが、まずは、原因を把握し、原因に合わせたケアを知る事が大切です。リフレサージュでは抜け毛の原因を検査する「毛根チェック」も行っておりますので、ご不安が続くようでしたら一度、ご相談下さいませ。

リフレサージュ 栄店
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